「電動歯ブラシ vs 普通の歯ブラシ」

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2020.05.16電動歯ブラシ vs 普通の歯ブラシ

みなさんいかがお過ごしですか

六甲の山中歯科・矯正歯科です。

歯磨きの回数、減っていませんか?
テレワークが多くなると、家にいて人に合わないし歯磨きは気が向いたときに一日に一回くらいという方がいらっしゃいます。
歯磨きはお食事をして歯が汚れたから磨くのであり、他人と会う時にマナーとして磨くだけのものではないので、最低でも朝と寝る前歯は磨いてくださいね。
ほんとは…せっかく家にいるのだから、お昼も磨いてほしいです。


よく聞かれる質問第○弾!

”電動歯ブラシと普通の歯ブラシどちらがいいですか?”

衛生士さん、歯医者さんの答えの多くは、「どっちでもいいです。ちゃんと磨ければね。」だと思います。

衛生士さん、歯医者さんは実際どちらを使っているの?と疑問に思うかもしれません。
私の周りは圧倒的に’普通の歯ブラシ’です。
なぜなら、普通の歯ブラシで十分だし、ごくごく細かい所を磨こうと思ったら、ヘッドの小さい普通の歯ブラシの方が便利だから。

じゃあ、電動歯ブラシは細かいところが磨けないのか?そんなことはありません。
患者さんによっては電動歯ブラシの方が使い勝手がよく、しっかり磨ける方もいらっしゃいます。
代表例として、手に病気があり、自由に手首を動かせない方、細い普通の歯ブラシの柄が持てない方とか。(ただし、重いものが持てない方は普通の歯ブラシの柄を太くします。)
あとは、普通の歯ブラシでは磨き残しが多い方。
どういうことかというと、歯ブラシというのは、自分で細かくブラシを振動させて歯に当てる必要があります。
ところが、この振動させるという動作は人によっては非常に難しいです。さらに一定の場所で、一定の角度で振動させないと、磨きたい場所からずれてしまいます。
お子さんのいる方は、歯ブラシを自分でする練習を始めた子供さんを想像してみて下さい。歯じゃないところを磨いていたり、歯ブラシのブラシの向きが違ったり、大きな横移動で磨いていませんか?
電動歯ブラシは、難しい振動という動作を勝手にしてくれます。
あとは目的の所に、じっと当てるだけでいいのです。

私にはどっちがいいの?というのはなかなかわかりにくいですよね。

山中歯科では、まず普通の歯ブラシで歯磨き指導をさせていただきます。
そして、磨き残しや、歯茎の腫れのチェック、患者さんとのお話を通じて、「この方のためには電動歯ブラシの方がいい!」と思ったらおすすめします。
電動歯ブラシは、普通の歯ブラシと使い方が違うので、電動歯ブラシに変えた方には、再度ブラッシング指導をさせていただきます。

歯磨きというのは、残念ながら正しく磨けている方が少ないのが現状です。
最近でこそ、幼稚園や小学校で集団でブラッシングの指導をすることが多くなりましたが、一人一人歯並びは違うので、集団指導後1人ひとりチェックをしてあげる必要があるのですが、なかなかそこまで出来ていません。
一番いいのは、お家で保護者の方に教えてもらえればいいのですが(お箸の持ち方トレーニング、トイレトレーニングみたいに)、歯科関係者以外の保護者の方でしっかりブラッシング指導を受けている方が少ないのが現状なので、そもそも教える立場の人間が歯磨きを出来ていないのです。
もちろん、ブラッシングの仕方をしっかり学んでいる保護者の方がいらっしゃれば、ぜひお箸の持ち方や、トイレトレーニングに引き続きブラッシングトレーニングもしてあげてください。

電動歯ブラシに変更する際も、ブラッシング指導を受けることをおすすめします。
最近は、動画などで歯磨きの仕方とかも見れますが、歯並びは個人個人で多様性が多く、その人に合った方法の動画を見つけるのが困難です。
また、ちゃんとブラシが歯に当たっているか個人で確認するのは非常に難しいです。
試しに上の奥の方の歯を、鏡で見ようとしてみて下さい。360°しっかり見えますか?
歯ブラシがまっすぐに磨きたい歯に当たっているのか鏡でわかりますか?

電動歯ブラシ、普通の歯ブラシどちらがいいかは患者さんによって違います。
もし、どっちがいいんだろうと思った方はお気軽にご相談ください。

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